Insomnia

Ik slaap slecht, ik weet eigenlijk niet eens wanneer het begonnen is. Is het na de zwangerschappen of was het daarvoor ook al. Als ik diep in mijn geheugen duik, had ik het in de pubertijd (17 jaar puber toch?) ook al.Dan werd ik midden in de nacht wakker, en kon ik niet slapen. Ik was vaak bang, bang voor inbrekers, die mij mee zouden nemen, of mij wat aan zouden doen. Later toen ik ging samenwonen had ik minder last van slapeloosheid, sterker nog, ik lag dikwijls al in de vooravond op de bank te slapen.

De laatste jaren is mijn slapeloosheid niet minder geworden eerder meer. Een paar weken in de maand slaap ik de hele nacht door, maar er zijn ook weken dat ik al om 2:00 uur wakker word en dan vervolgens de slaap niet meer kan vatten. Wat ik ook probeer. Linkerzij, rechterzij, rug, buik, (gelukkig kan ik alle kanten gebruiken ;-)) Dat was vorig jaar wel anders, toen kon ik eigenlijk niet op mijn rug, niet op mijn buik en niet op mijn rechterzij liggen. Maar dat verhaal komt ook nog wel ;-), Klaas Vaak komt niet langs met zijn zandmannetjes om zand in mijn ogen te strooien.

Brak sta ik dan ’s ochtends op, en op de automatische piloot verzorg ik het ontbijt, de tien uurtjes voor de kinderen, het lunchpakket voor mijn oudste en mijn vriend, zorg dat ze keurig gewassen en gestreken, de deur uitgaan, met de juiste spullen bij zich en dan ben ik zelf aan de beurt.

Ik weet ’s nachts piekeren heeft geen zin en toch doe ik het, ik kan mezelf druk maken met de gedachte dat de een dit zegt en vervolgens het ander doet. Ik weet dat ik het niet kan veranderen, en zeker niet midden in de nacht, maar vertel het mijn brein maar.

Zo stapte ik dus vorige week naar de dokter. Ik wilde een slaappil, ja op een gegeven moment functioneer je gewoon niet goed als je zo slecht slaapt. De dokter was er wel wat op tegen maar vooruit, ik kreeg een receptje mee. Hij vertelde mij er nog wel bij dat het slaapmiddel niet meer vergoedt werd. Ik haalde mijn schouders op en dacht: ach wat wordt er nou nog wel vergoedt dan tegenwoordig? Vroeger betaalde ik 39,00 gulden aan het ziekenfonds en via je baas ging er nog een bijdrage af. Maar daar zat dan ook alles bij inbegrepen, onbeperkt fysio, Röntgenfoto, bezoek aan de tandarts, boren, beugel, noem het op. Nu betaal ik zo’n 175,00 euro dat is omgerekend zo’n 385,00 gulden plus nog een eigen risico van 350,00. En dan heb ik wel het meest uitgebreide pakket, en dan nog moet ik een eigenbijdrage betalen voor de beugel van mijn oudste, en voor fysio en tandarts. Maar ach, het is zo, ik kan mij er druk over maken, gelukkig kunnen we nog naar de dokter, en hoeven we daar als gezin niet op te bezuinigen, zoals bij sommigen gezinnen echt wel is.

Ik ging met het receptje naar de apotheek, en de apothekersassistente, vertelde mij ook dat de slaappillen niet vergoedt worden. Ik vertelde dat ik ermee bekend was. Ze haalde het doosje met de slaappillen, en vroeg mij of ik er een gebruiksaanwijzing bij wilden. Ik zat met mijn gedachte bij mijn tas waar ik mijn portemonnee aan het zoeken was, en mompelde, ja dat is goed. Ik rekende af 13,46 voor een doosje met 7 slaappillen en een gebruiksaanwijzing. Ik liep naar buiten en bedacht mij opeens dat het best wel veel geld is. Ik keek op de bon en zag dat ik voor de geprinte gebruiksaanwijzing iets van 5 of 6 euro ex btw moest betalen. Ik was woest. Ik liep naar binnen, want ik dacht ik geef het gewoon terug, ik hoef niet eens een gebruiksaanwijzing, maar ik dacht laat ook maar en ben weer naar buiten gelopen. Boos stapte ik op mijn fiets. 5-6 euro voor een geprint velletje papier, dat is toch je reinste afzetterij. Eigenlijk hadden ze bij de apotheek moeten vertellen hoeveel de gebruiksaanwijzing extra kost. En geloof me het kan echt minder hoor.

Dan gaan die vertegenwoordigers van pillen maar niet op conferentie in het buitenland, tegenwoordig is dat met de huidige apparatuur die we tot onze beschikking hebben niet eens meer nodig. Je maakt een conference call aan en klaar! Dat scheelt alvast heel veel geld, in plaats dat ze op het strand met zijn allen uit de hele wereld zitten te vergaderen.