Overijverig kan ik zijn zo’n week twee weken lang, net als die kat die benzine gedronken heeft, om vervolgens weer als een plum pudding in te storten.
In mijn overijverige weken, ben ik aan het hoepelen, de trap op en af aan het rennen, met gewichtjes in de weer en let ik s ochtends en s middags goed op wat ik eet, niet s avonds want dat is meestal al groenten. Terwijl ik dan bezig ben voel ik de energie in mijn lijf opborrelen heerlijk ik kan het! Daarna ben ik bezig om mijn huis schoon te maken en voor ik het weet sta ik s avonds achter het fornuis een maaltijd te koken.
Nu doe ik bij die oefening ook de plank en trots dat ik ben, kon ik dit al meer dan een minuut volhouden….tot ik plankte waar mijn oudste zoon en manlief bij zat:
Ik hoorde ze eerst wat lachen, “Wat, wat” riep ik met een rood hoofd. “Nou mam, je doet het niet goed, lachte mij zoon, jij doet het zo: hij ging op de grond liggen strekte zijn armen en benen en zijn kont omhoog… zo moet het dus niet.
Ik was verbluft, oké ik ben verbluft, dus met andere woorden heb ik al die maanden verkeerd geplankt?
Hoe kan ik dit nou weer goed krijgen!
natasjaslifestyle.wordpress.com 
Haha, ik zie je al, met een rode kop “verkeerd planken”… geen fotootje?? 🤣😂
LikeGeliked door 1 persoon
Hahaha nee dat niet 😂😂😂😂
LikeGeliked door 1 persoon
Hahaha 😛 Nouja planken is ook best lastig hoor, daar moet je wel even een handigheid in krijgen om dat helemaal goed te doen. En ook al doe je het niet goed, je doet tenminste iets 😀
LikeGeliked door 1 persoon
Hahaha dat vind ik nou ook 😂👊🏻
LikeGeliked door 1 persoon
Dat planken is moeilijk dan het uitziet !! Ik kom niet aan die 2 minuten he.. blijf hangen op anderhalve minuut.. soms 1 minuut en 40 seconden.
Pittige oefening is dat he ! 😛
LikeGeliked door 1 persoon
Nou echt hè? En dan trilt mijn lijf echt overal
LikeGeliked door 1 persoon
hahaha, herkenbaar !! Maar wel een lekker gevoel vind ik persoonlijk.
Gewoon nu goed gaan doen en kijken hoe lang je het kan volhouden ! Succes 🙂
LikeGeliked door 1 persoon
Je hebt misschien verkeerd geplankt, maar je hebt in ieder geval veel energie verbruikt. Dus was je goed bezig. Zullen wij samen gaan planken? Dat motiveert haha. Ik heb die challenge gedaan op Facebook. Ik vond het ontzettend leuk om te doen en het verbaasde me dat ik het kon. Maar misschien deed ij het net als jij wel helemaal verkeerd. 😂
LikeGeliked door 1 persoon
Ja een goed idee samen planken!👍🏻💪🏻
LikeLike
Missen is menselijk. Nu je weet hoe te planken kan je het verbeteren.
LikeGeliked door 1 persoon
haha is wel grappig, maar nu kan je toch samen planken met je zoon?
LikeGeliked door 1 persoon
Ben jij dan een plank met een bocht? 😉 (Foto’s!)
LikeGeliked door 1 persoon
Oei, dat is nu net de oefening die ik het liefst oversla
LikeGeliked door 1 persoon
Ja, toen was de benzine op.
Blijven mooie spreuken en gezegden. Hans
LikeGeliked door 1 persoon
Als je er nu niets van aantrekt heb je gewoon een plank voor je hoofd.
Love As Always
Di Mario
LikeGeliked door 1 persoon
Goede morgen lieve Natasja. Blij voor je dat je weer van die dagen hebt waarin je de hele wereld kan verslaan. Hopelijk worden die periodes langer en langer zodat jij weer volop van het leven kan genieten.
Dat je er soms eens de plank bij misslaat is helemaal niet erg, laat ze maar lachen, het lukt je toch maar mooi, ook met de kont naar boven hihi.
LikeGeliked door 1 persoon
Ik ben nu eerst maar even gaan kijken hoe dat eruit zou moeten zien, yeah right, plank jij rustig door op jouw manier, evengoed heb je gerekt en gestrekt 😉
x
LikeGeliked door 1 persoon